STROKOVNJAKI!PREDSTAVIJO!
AURIKULOTERAPIJA – TREND DOBREGA POČUTJA V SVETU LEPOTE
V sodobni estetski praksi se vse bolj poudarja povezava med videzom kože, stopnjo stresa, kakovostjo spanja in hormonskim ravnovesjem ter splošnim psihofizičnim stanjem posameznika. Prav zato se številni kozmetičarke zanimajo tudi za naravne podporne pristope, ki lahko dopolnjujejo klasične negovalne tretmaje. Eden izmed vedno bolj priljubljenih in povpraševanih pristopov je tudi aurikuloterapija.
Aurikuloterapija je tehnika stimulacije specifičnih točk na ušesu, ki temelji na konceptu ušesa kot mikrosistema celotnega telesa. Uho namreč predstavlja fetus v maternici, obrnjen z glavo navzdol. Zaradi svoje neinvazivnosti, enostavne izvedbe in možnosti vključevanja v celostno obravnavo posameznika postaja vse bolj zanimiva tudi na področju kozmetike in dobrega počutja.
Uho kot mikrosistem telesa
Aurikuloterapija izhaja iz predpostavke, da posamezni deli ušesa preko živčnega sistema odražajo stanje določenih organov in telesnih funkcij. Na ušesu je opisanih več kot 200 refleksnih točk, katerih stimulacija lahko vpliva na uravnavanje različnih procesov v telesu.
Metoda temelji predvsem na nevrorefleksnem odzivu organizma. S stimulacijo določenih točk se aktivirajo živčne poti, ki sodelujejo pri uravnavanju telesnega in čustvenega ravnovesja. Pri tem gre za podporo naravnim regulacijskim mehanizmom telesa.
Poleg stimulacije točk na ušesih, se iz ušes da razbrati tudi določena neravnovesja v organizmu. Gre namreč za tako imenovani dvosmerni odziv. Interpretacija teh znakov je del specializiranega znanja in ne predstavlja diagnostične metode v medicinskem smislu.
Na spodnji fotografiji na primer vidimo neravnovesja hormonov. U predel, ki je označen je na prvi fotografiji preozek, na drugi pa preširok. Ta del mora biti ravno pravšnje, lepe U oblike. To je le ena od mnogih znakov prepoznavanja neravnovesij v telesu.
Razvoj sodobne aurikuloterapije
Čeprav se aurikuloterapija pogosto povezuje s tradicionalno kitajsko medicino, se njeni začetki omenjajo tudi v drugih starodavnih kulturah. Pomemben razvoj sodobne aurikuloterapije je v 50. letih prejšnjega stoletja prispeval francoski zdravnik Paul Nogier, ki je kot prvi uho opisal kot projekcijo obrnjenega fetusa. Do njegovega odkritja se beseda aurikuloterapija namreč sploh ni uporabljala, pa tudi točke so izbirali zgolj naključno. Njegovo delo je postavilo temelje sodobni evropski aurikuloterapiji, ki se danes uporablja tako v komplementarnih terapevtskih praksah kot tudi v wellness in preventivnih programih.
Uporaba v kozmetični in wellness praksi
V kozmetičnih salonih se je aurikuloterapija lahko podporna tehnika pri:
- težavah s kožo, kot so akne, ekcemi in turi;
- uravnavanju hormonskega neravnovesja;
- zmanjševanju stresa, ki pogosto vpliva na stanje kože;
- podpori pri hujšanju in zmanjševanju apetita;
- grizenju nohtov;
- spodbujanju splošnega ravnovesja telesa in dobrega počutja.
Pri izvajanju se uporabljajo različni pristopi stimulacije, med drugim vaccaria semenke ali kovinske (zlate/srebrne) kroglice. Estetsko oblikovani dodatki (kot so na primer dodani kristalčki) lahko ustvarijo videz minimalističnega nakita, hkrati pa omogočajo učinek dobrega počutja.
Stranke se za tovrstne pristope pogosto odločajo v obdobjih povečanega stresa, utrujenosti ali hormonskih sprememb, saj je znano, da se psihofizično stanje pogosto odraža tudi na videzu kože. Kronični stres lahko denimo vpliva na občutljivost kože, kakovost spanja, pojav vnetnih procesov in hitrejše staranje kože. Sicer pa se aurikuloterapija uporablja tudi pri ostalih težavah kot so bolečine in vnetja, alergije, nespečnost, za zmanjšanje želje po sladkarijah in nezdravi hrani ter posledično pri hujšanju, za krepitev odpornosti, težavah s prebavo in drugih težavah.
Pomembno je poudariti, da aurikuloterapija ne nadomešča medicinskega zdravljenja, temveč se uporablja kot podporna oziroma komplementarna metoda.
Individualni odziv na terapijo
Odziv na aurikuloterapijo je individualen. Nekateri posamezniki občutijo izboljšanje že med samo terapijo, pri drugih se učinki razvijajo postopoma skozi več zaporednih obravnav. Na odziv vplivajo številni dejavniki, med drugim vitalna energija posameznika, čas trajanja težave ter prisotnost toksinov v telesu.
V praksi se terapije najpogosteje izvajajo enkrat tedensko, število ponovitev pa se prilagodi posamezniku in ciljem obravnave.
Občutljivost točk kot pokazatelj neravnovesja
Določene točke na ušesu so lahko ob stimulaciji občutljive ali boleče. V aurikuloterapiji se to pogosto razume kot znak neravnovesja v organizmu. Po vzpostavitvi ravnovesja se občutljivost teh točk običajno zmanjša.
Previdnost pri prebadanju ušes
V zadnjih letih se pojavljajo trendi prebadanja posameznih delov ušesa z namenom vpliva na počutje ali zmanjševanje določenih težav, predvsem glavobolov. Trajno prebadanje določenih refleksnih območij vpliva na nadaljnjo nezmožnost stimulacije teh točk, zato je prebadanje ušes odsvetovano.
Čudežna točka, ki jo imaš tudi ti
Na ušesu imamo več kot 200 točk. Med njimi pa je najpomembnejša točka z imenom Shen men, saj se jo v aurikuloterapiji uporabi vedno – lahko samostojno ali v kombinaciji z ostalimi točkami, saj okrepi njihovo delovanje. Poleg tega pomirja, lajša bolečine in vnetja, ker se nahaja blizu točk križa in genitalij, pa lahko pomaga tudi pri tovrstnih težavah. Je tudi ena od uradnih točk protokola za odvisnost.
O pozitivnih učinkih aurikuloterapije govorijo tudi številni znanstveni članki, poslužujejo pa se jo tudi številni znani obrazi kot so Novak Đoković, Penélope Cruz, Gwyneth Paltrow, Naomi Campbell, Matt Damon in drugi.
Članek vsebuje informacije, ki so informativne narava in ne nadomeščajo medicinskega zdravljenja.
Članek pripravila Alja Maurič, certificirana izvajalka aurikuloterapije, diplomirana naturopatinja, certificirana prehranska svetovalka, izvajalka Access Bars terapij in inštruktor skupinskih vadb.
