Kaj je celulit?

Odlaganje vode in prekomerno razraščanje maščobnih celic povzroči pritiskanje na ožilje in s tem pride do spremembe venskega in limfnega sistema. To vidimo na koži kot pojav »pomarančnega videza« Celulit sestavljajo maščobe, voda in odpadne snovi-toksini.Celulit prizadene 85% žensk, tako vitkih kot močnejših postav.Na moških se celulit ponavadi pojavi na trebušnem in ledvenem predelu. Zaradi “hormonskih razlik”, moški nimajo celulita enakih razsežnosti kot ženske, vendar prav tako trpijo zaradi posledic celulita.Če celulita ne zmanjšujemo lahko postane kronična težava.

Poznamo različne razvojne faze celulita:

Prva faza: celulit se še ne vidi s prostim očesom je pa že upočasnjena venska in limfna mikrocirkulacija .

Druga faza: celulit se vidi ob pritisku na kožo, ko ustvarite kožno gubo- v koži poteka postopek vazodilatacije, ki povzroča propustnost venskih in limfnih žil, kar privede do nezaznavne izgube tekočine v medceličnem prostoru, odpadne snovi se kopičijo.

Tretja faza: jamice na koži so vidne brez pritiska- telesne tekočine postanejo goste, kar ovira izmenjavo hranil med adipociti (maščobne celice) in venami. Adipociti rastejo v prekomerni velikosti, zaradi nezmožnosti za odstranitev odpadnih produktov v krvnem obtoku, pritiskajo na okoliško tkivo. Usnjica se stanjša.

Četrta faza: celulit je razširjen na področje zadnjice, stegen, trebuha, včasih tudi na predel bicepsa na roki -vzrok so fibroze. Nastane omrežje, ki obdaja adipocite, venske in limfne žile, kar oteži izmenjavo hranilnih snovi med celicami.

Peta faza: boleče vnetje veznega tkiva -fibroza napreduje in ustvarja makro vozlišča, ki so podlaga za obsežen celulit.

KAJ SO VZROKI ZA NASTAJANJE CELULITA?

Genetski faktorji – družinska anamneza debelosti , ki ugodno vpliva na razvoj celulita. Pomanjkanje telesne vadbe ali »sedeči« življenjskih slog- to je dejavnik, ki lahko poslabša stanje celulita . Neustrezne prehranjevalne navade- visoko kalorična prehrana bo povzročila povečanje telesne mase in s tem število in obseg adipocitov . Stres- kopičenje stresa povzroča težave za krvni obtok , kar posledično preprečuje odpravo odpadnih snovi . Izpostavitev prostim radikalom, kar uničuje celice kolagena in elastina, da ne morejo zadrževati maščobe. Uživanje alkohola in kajenje- povečanje količine toksinov , ki jih telo absorbira . Alkohol preprečuje pravilno odstranitev odpadkov , kajenje pa ima negativne učinke na krvni obtok. Nošenje neprimernih oblačil- oprijeta oblačila ali visoke pete so vzrok za težave v krvnem obtoku in venskem prilivu , kar lahko povzroči povečanje edemov. Hormonski dejavniki- razvoj celulita je povezan z visoko stopnjo estrogena , povzroča edeme ali zadrževanje tekočine . Puberteta , nosečnost , menopavza , pred menstrualni sindrom in uporaba kontracepcijskih tablet so vzroki za večje hormonske spremembe. Vse te okoliščine sprožijo ali poslabšajo celulit . Motnje krvnega obtoka-kar posledično preprečuje pravilno izločanje toksinov iz telesa .

KAKO IZBRATI PRAVILNO KREMO ZA NEGO V BOJU PROTI CELULITU?

Glede na razloge nastanka celulita:-slaba cirkulacija-zastoj tekočin-prekomerna maščoba Negovalni proizvod izberite tudi glede na obliko celulita:

FIBROZNI ali kompaktni celulit Ta vrsta celulita se običajno nahaja v zgornjem območju bokov in na zadnjici. Koža je čvrsta , vendar ima kristalno teksturo in videz pomarančne lupine , ki se ne spreminja tudi pri hoji . Celulit ima kompakten ,enakomeren videz , in deluje, kot da je vezan na mišico . Spremlja ga sprememba v temperaturi kože, ki povzroča občutek toplote ali hladu na prizadetih območjih . Koža ne prenese toliko pritiska zato se pogosto vzporedno pojavijo še strije .V zvezi s kozmetičnimi terapijami je ena najboljših sredstev za to vrsto kompaktnega celulita mezoterapija . Proizvodi za domačo nego naj učinkujejo lipolitično, s tem se zmanjša volumen maščobnih celic in celulita.Najhitrejše rezultate dosežemo s koncentrati ali ampulami, kjer so aktivne sestavine v večjih koncentracijah.

MEHKI ali edemični celulit Mehek celulit ima valovit videz in je običajno najbolj opazen med hojo , sedenjem ali spreminjanjem položaja . Nahaja se na notranji strani stegen , trebuhu, na zadnjici in rokah . Edemični celulit je težje odpraviti . Je posledica slabe prekrvavitve in predvsem zastajanja tekočine, zaradi katerega noge izgubijo svojo obliko in zatekajo . Velikokrat je izredno boleč in povzroča učinek težkih, utrujenih nog . Svetuje se zmerna vadba , kot je kolesarjenje, plavanje ali hoja, nošenje podpornih nogavic in vroče – hladno tuširanje. Najboljša rešitev je , da posamezniki izgubijo telesno težo postopoma in, da uživajo beljakovine, še posebej v času večerje. Izogibajte se hrani, ki vsebuje veliko soli in gaziranih pijač , saj bodo le poslabšale težave . V kozmetičnih terapijah damo prednost vsem drenažnim programom. Za nego doma izberite kremo z drenažnim učinkom, svetujemo tudi uporabo kompresijskih hlač, ki vsebujejo posebno predivo za segrevanje podkožnega tkiva.

POGOSTE AKTIVNE SESTAVINE V KOZMETIKI, KI POMAGAJO ZMANJŠEVATI CELULIT:

KOFEIN– deluje diuretično, kar pozitivno vpliva na odvajanje telesnih tekočin in toksinov. Na površini kože se skrčijo krvne žilice, kar pospeši pretok krvi skozi mišice. Mišice se napnejo, pripravljene so na akcijo. V proizvodih ga najdemo tudi v visokih procentih (10%)

KARNITIN – pospešuje razpad maščob, kar vpliva na takojšnje zmanjšanje obsega.

ZELENA KAVA – zrna vsebujejo antioksidante in klorogensko kislino, ta kislina topi maščobe in pomaga pri hujšanju, spodbuja metabolizem in ima anti-agin učinke. Zelena kava nam pomaga shujšati, brez da bi spreminjali prehranjevalne navade.

BRŠLJAN– izvlečki bršljana prodrejo globoko v kožo in odplavljajo toksine ter topijo maščobo, kar posledično odstranjuje cerlulit. Učinkuje tudi na krepitev krvno žilnega sistema.

YERBA MATE – čaj, vsebuje polifenole, ki igrajo pomembno vlogo pri presnovi maščob.

ZLATA ROZGA – je izjemen diuretik.

REGRAT – proti edemom in zastoju tekočin.

MALINOVI KETONI – imajo pozitiven vpliv na izločanje hormona adiponektina –ki v telesu ureja presnovo in zavira apetit. Naše telo zato črpa iz obstoječih zalog. Rastlinski izvleček mesarske metle – deluje proti slabemu obtoku, kot so boleče in težke noge, otekanje ter krčne žile. Najboljše rezultate boste dosegli ob redni uporabi negovalnih proizvodov v kombinaciji z izbranimi salonskimi programi.